Це гідно вигуку «вау!»

-11 кг та -12 см за 2 місяці

-15 кг та -14 см за 3 місяці

-9 кг та -11 см за 2 місяці

Для кого цей практикум

Складно заснути увечері через дискомфорт у животі.

І ви точно пам'ятаєте, що у 18 років такої фігні не було

Бо стало менше енергії. А зранку зовсім немає сил.

Постійний стрес підвищує рівень кортизолу. Кортизол руйнує м'язи, щоб дістати глюкозу, а тому знову підвищується рівень інсуліну. Ще й мʼязів стає менше.

Постійні перекуси, безконтрольний доступ до солодкого та борошняного викликає інсулінорезистентність.

Поки що росте живіт через накопичення вісцерального жиру. Наступний крок – діабет.

Жирна, гостра, смажена їжа пошкоджує печінку. Уражена печінка не болить, бо в ній немає нервових закінчень.

При ураженні більше 60% з'являється асцит – у черевну порожнину печінка виділяє рідину.

Це підвищує внутрішньочеревний тиск, вбиває коліна, навантажує серце. Знову ж таки збільшує рівень стресу. І ніяк не впливає на причину – гормональний дисбаланс і здоров'я печінки.

На якийсь час ви можете втратити кілька кілограмів, але потім вага повернеться назад із запасом, бо рівень кортизолу через стрес зростає ще більше.

Ці варіанти не працюють з першопричиною – гормональним фоном. Вони або дають ефект плацебо, або налаштовують вас просто менше їсти. Тому результати будуть нестабільними.

Протягом наступних 30 днів ми разом попрацюємо над вашими харчовими звичками. І не лише харчовими.

Ми поступово знизимо середній рівень інсуліну та рівень стресу, допоможемо відновитись вашій печінці.

Ми зробимо це м'яко, без різких змін, страждань та надзусиль. Інакше знову стрес, котризол, інсулін та зростання живота у перспективі.

30 днів невеликих кроків та поступових змін достатньо, щоб запустити процес оздоровлення організму та візуально побачити перші відчутні результати у районі живота.

2

3

Ще кілька результатів для мотивації

-4 кг та -4 см за місяць

-14 кг та -13 см за 3 місяці

Що буде на практикумі

Протягом 30 днів у Telegram ви отримуєте завдання, щоб поступово змінити харчові звички та фіксувати результати.

Ви також приведете до норми сон та зменшите рівень стресу за допомогою інформаційної дієти (це не про їжу, це дійсно корисна дієта).

Раз на кілька днів ви отримуєте відео по 5-10 хвилин для підтримки мотивації продовжувати та кращого розуміння, що і з якою метою ви робите.

Всього таких відео 18. Наразі вони російською, згодом перезапишу українською.

Ось приклади тем з відео:

• Чому дієти та підрахунок калорій працює не для всіх.
• Головний гормон, від якого залежить наша фігура. Та як з ним подружитися.
• Як їсти правильні протеїни та менше хворіти. Нащо протеїни, з чого їх краще їсти, як їх наявність впливає на імунітет.
• 8 продуктів, які кардинально високо піднімають інсулін та заважають схуднути.
• Які продукти варто їсти, аби прискорити процес оздоровлення та зменшити живіт.
• Що краще їсти на сніданок, щоб прибрати живіт.
• Небезпечна залежність «їсти - пити - палити». Як наш мозок обманює нас та змушує переїдати.
• Хороші та погані жири. Чому небезпечно боятись чи обмежувати прийом хороших жирів під час боротьби з животом.
• Напівфабрикати. Пельмені, галушки, піца. Що робити, якщо ви без них жити не можете.
• Піст та періодичне голодування. Як це працює та кому варто спробувати.
• Свято нажору. Чому раз на тиждень обовʼязково треба дозволяти собі їсти все.

Результати через 30 днів

✅ Ви м'яко, без стресу змінили свої харчові звички.
✅ Ви зменшили розмір живота до 10 см і запустили процес оздоровлення
✅ Ви краще висипаєтеся. Можете робити більше справ та довше залишатися енергійним.
✅ Ви знаєте, що робити далі для збереження та покращення результатів.

Про ведучого практикуму

Одразу після оплати на e-mail ви отримаєте доступ до усіх матеріалів з детальними інструкціями.

Ви отримаєте посилання на Telegram-бот, де будете отримувати повідомлення та фіксувати результати.

Доступ до матеріалів видається назавжди. Для перегляду достатньо мати смартфон з підключенням до інтернету.

100% гарантія

100% гарантія повернення коштів протягом 14 днів.

Якщо вам не сподобаються чи не підійдуть матеріали курсу, ви зможете повернути кошти протягом 14-ти днів з моменту відкриття доступу без пояснення причин.

Олексій Шаравара

ФОП Бакалов І.В. ІПН 3187013231

© Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників.

IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.

Є запитання? Пишіть у Тelegram!

ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.